Terapia acuática
Ejercicio guiado dentro del agua termal: ganas fuerza y equilibrio sin castigar las articulaciones.
Dentro del agua pesas menos y te mueves sin que duela. La terapia acuática aprovecha esa ligereza para que recuperes fuerza, equilibrio y confianza paso a paso. Donde en tierra te cuesta, en el agua vuelve a ser posible.
En qué consiste
Es ejercicio terapéutico dentro de una piscina climatizada, guiado por un fisioterapeuta. El agua aporta flotación, una presión suave y temperatura agradable, y eso descarga el peso de tus articulaciones mientras trabajas el movimiento.
El fisioterapeuta dirige cada sesión con patrones específicos para:
- Reducir el dolor al quitar carga de las articulaciones.
- Recuperar fuerza y rango de movimiento con mínimo impacto.
- Mejorar el equilibrio y el patrón de marcha, con menos riesgo de caídas.
No es aquagym. Aquí hay un objetivo clínico, un plan y una progresión semana a semana.
Para quién es
Indicada para mayores de 60 con dolor crónico (artrosis, lumbalgia, cervicalgia) que necesitan moverse sin dolor. También tras una prótesis de rodilla o cadera, en personas con sobrepeso o fibromialgia que no toleran el ejercicio en tierra, y en quien tiene miedo a caerse.
Siempre con valoración médica previa, para adaptar la intensidad a tu caso.
Tu sesión en Confluent
El tratamiento son 8 sesiones por 90 €. Cada una en grupo reducido y guiada por un fisioterapeuta, dentro del agua termal. Trae bañador, gorro y chanclas.
Déjanos tus datos y te llamamos para reservar tus sesiones con sitio asegurado.